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#methodology

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Deliberate Practice

Polymathic Methodologies

#deliberate-practice #learning #methodology

La pratique délibérée est une activité hautement structurée dans le but explicite d'améliorer la performance. Il nécessite une attention ciblée, est conçu spécifiquement pour améliorer les performances, implique une rétroaction immédiate, et exige sortir de votre zone de confort à plusieurs reprises.

Deliberate Practice Practice: Focus intensely during practice (no multitasking)

Polymathic Practice Notes

#deliberate-practice #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique délibérée: Se concentrer intensément pendant la pratique (pas de multitâche).

Deliberate Practice Practice: Maintain consistent practice over long periods

Polymathic Practice Notes

#deliberate-practice #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique délibérée: Maintenir une pratique cohérente sur de longues périodes (10 000 heures et plus pour la maîtrise).

Deliberate Practice Practice: Seek immediate feedback on performance

Polymathic Practice Notes

#deliberate-practice #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique délibérée : Recherchez un retour immédiat sur la performance.

Deliberate Practice Practice: Set specific, measurable goals for each

Polymathic Practice Notes

#deliberate-practice #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique délibérée: Définir des objectifs précis et mesurables pour chaque séance de pratique.

Deliberate Practice Practice: Work specifically on weaknesses, not just

Polymathic Practice Notes

#deliberate-practice #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique délibérée: Travaillez spécifiquement sur les faiblesses, pas seulement sur les forces.

First Principles Thinking

Polymathic Methodologies

#first-principles #learning #methodology

Premièrement, la pensée des principes consiste à décomposer les problèmes complexes en leurs vérités fondamentales les plus fondamentales, puis à les raisonner. Cette approche contourne la sagesse conventionnelle et le raisonnement basé sur l'analogie pour trouver de nouvelles solutions que d'autres manquent.

First Principles Thinking Practice: Avoid reasoning by analogy when seeking

Polymathic Practice Notes

#first-principles #methodology #practice

Une règle de pratique pour les premiers principes Penser: Évitez le raisonnement par analogie quand vous cherchez une véritable innovation.

First Principles Thinking Practice: Break down the problem to its

Polymathic Practice Notes

#first-principles #methodology #practice

Une règle de pratique pour les premiers principes Penser : Décomposer le problème à ses éléments les plus fondamentaux.

First Principles Thinking Practice: Create new solutions by reasoning up

Polymathic Practice Notes

#first-principles #methodology #practice

Une règle de pratique pour les premiers principes Penser : Créer de nouvelles solutions en raisonnant des bases.

First Principles Thinking Practice: Identify and challenge all assumptions

Polymathic Practice Notes

#first-principles #methodology #practice

Une règle de pratique pour les premiers principes Penser : Identifier et contester toutes les hypothèses.

First Principles Thinking Practice: Verify each element independently

Polymathic Practice Notes

#first-principles #methodology #practice

Une règle de pratique pour les premiers principes Penser : Vérifier chaque élément indépendamment.

Interleaved Practice

Polymathic Methodologies

#interleaving #learning #methodology

L'interaction implique le mélange de sujets, de sujets ou de compétences différents pendant les séances de pratique plutôt que de se concentrer sur une chose à la fois (pratique bloquée). Bien qu'elle se sente plus difficile et que les progrès semblent plus lents, l'interaction entraîne une meilleure rétention et un transfert de compétences à long terme.

Interleaved Practice Practice: Alternate between different subjects or skills

Polymathic Practice Notes

#interleaving #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique intercalaire : Alterner entre différents sujets ou compétences dans chaque session.

Interleaved Practice Practice: Apply to both learning and practice

Polymathic Practice Notes

#interleaving #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique intercalaire : Appliquer aux séances d'apprentissage et de pratique.

Interleaved Practice Practice: Embrace the difficulty—it indicates deeper processing

Polymathic Practice Notes

#interleaving #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique entrelacée : Embrassez la difficulté – elle indique qu'un traitement plus approfondi se produit.

Interleaved Practice Practice: Include review of previously learned material

Polymathic Practice Notes

#interleaving #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique entrelacée : Inclure l'examen de documents déjà appris parallèlement à un nouveau contenu.

Interleaved Practice Practice: Mix similar and dissimilar topics for

Polymathic Practice Notes

#interleaving #methodology #practice

Une règle de pratique pour la pratique entrelacée: Mélanger des sujets similaires et différents pour un maximum d'avantages.

Spaced Repetition

Polymathic Methodologies

#learning #methodology #spaced-repetition

La répétition espacée tire parti de l'effet d'espacement psychologique en examinant l'information à intervalles croissants au fil du temps. Cette technique améliore considérablement la rétention à long terme par rapport à la pratique en masse en renforçant les souvenirs tout comme ils sont sur le point de disparaître.

Spaced Repetition Practice: Focus more time on difficult material

Polymathic Practice Notes

#methodology #practice #spaced-repetition

Une règle de pratique pour la répétition spatiale : Concentrez-vous davantage sur les matériaux difficiles à intervalles plus courts.